さて続き・・
そんなトイレ掃除とソフト禁酒を始めたタイミングで「人生が楽になる 超シンプルなさとり方 」(5次元文庫)という本にも出会いました。
色々とためになることが書いてありましたが、中でも「湧いてくる思考は自分そのものと思い込んでいるがそうではない」 というのと「その時、その時のことだけを考えると幸せになれる、さとりが開ける」というのが印象的でした。
その時、その時のことだけを集中する。悩みや不安。悩みは過去にあったこと。不安は分からない未来に対して。
「過去は変えられない、未来は分からない」とするならば今、その瞬間に全力を尽くす。
まあここまで大ゲサでないにしてもトイレ掃除をする時はトイレ掃除に集中する。その前後に何があるにしてもその時は無心になれます。
そしてそんな時間を持つと一日が気持ちよく過ごせますね。
やる気モードが高まってきて今後のこと考えるキッカケになりました。
今のままでもいいけどもっと地域に根ざして、また地域のことを紹介できないか・・と
そして、「そうだ！！お店を充実させて自然食品や地域のいいものを紹介していこう」と思考をスイッチしまいた。
そんなわけで今はお店の大改装。もちろんネットも自然食品や源さんセレクトを充実する予定です。
ぜひ楽しみにしていてくださいね。(^_^)